Antes de ser profissional sou um ser humano e hoje quero falar um pouco mais a respeito de como funciona o coaching e a terapia.
Quando comecei o meu processo tudo foi bem profundo. Era adolescente e já questionava muitas coisas, querendo respostas imediatas.
Tentava entender o comportamento dos meus pais e também sobre o meu ser. Entrei na faculdade e fui fazer Psicologia. Foi lá o despertar para entender os processos da mente humana.
Eu queria mais de mim, sou uma grande buscadora da minha própria vida. Sempre fiz meus cursos pessoais e também tive minha terapeuta.
Fiz o curso de coaching em novembro de 2016 e foi uma grande descoberta. Passei também pelo processo e fui Coachee em janeiro de 2017. Tudo foi agregando mais sobre minha vida pessoal e profissional.
Quando olho pra mim, vejo que não foi rápido nem milagroso, mas foi um despertar que desejei acima de tudo.
Hoje quando trabalho com as pessoas, mostro a elas que não podemos ficar estáticos, seja em qual área da vida for pois, a vida é um sopro.
Temos 11 pilares que trabalhamos num processo de Life coaching e todos são pontuados para que tenhamos uma mudança significativa, quando um pilar não vai bem, os outros começam a cair.
Não conseguindo ter êxito em nossa vida, acabamos nos frustrando e até mesmo desistindo.
E o processo de coaching se diferencia de fazer terapia por que ele é um método que exige estudos através de cada sessão, mostrando que tudo pode mudar através de seus esforços e com isso te levando a se conhecer e enfrentar-se para uma vida cheia de realizações.
No coaching você aprende a ver seu potencial e passa a estudar os 11 pilares da sua vida nada poderá ficar de fora e tudo precisa caminhar em congruência desde como pensa e age.
Muitas pessoas perdem as chances na vida por não ter uma atitude e muitas vezes não sabe o porquê de não conseguir e com o processo de coaching trabalhamos o comportamento sabotador que muitas vezes está ligado em manter-se na zona de conforto o que lhe impede de ter sucesso.
Uma pessoa realizadora tem a diferença no agir pela persistência, por não se importar com as quedas e sim aprender a criar novas estratégias de como irá atingir seus resultados e o coaching tem esse diferencial para alavancar você e dar a direção mais assertiva do que precisa fazer para alcançar.
As diferenças de um trabalho de terapia e coaching são gritantes por justamente um seguir através de método enquanto a terapia está dentro de outro contexto e necessidade que a pessoa esteja precisando para se conhecer profundamente e completamente.
Na Terapia, isso ocorre através da conversa, algumas atividades e até tarefas despertando seu melhor e trazendo consciência, muitas vezes analisado pra ver se precisa de avaliação médica e até mesmo direcionar e se possível ser medicada e darmos continuidade e seguir com o trabalho terapêutico.
Só você sabe o que é melhor ao seu momento e sua vida para trazer o despertar que está buscando.
Mas uma coisa é certa, ambos irão te levar ao autoconhecimento e tudo poderá ser muito melhor se você realmente se ajudar e der o primeiro passo.
Desperte-se para viver e ser melhor como ser humano!
A vida ganha muito mais significado quando abrimos mão da bagagem que estávamos carregando.
Pensa nisso e não adie sua mudança, não deixe ficar tarde aquilo que pode ser resolvido agora .
☆Lucy San☆.
#soucoachmudoomundo #Coach #vida #reflexão #ação#coachingLife #transformação#despertarsuavida
Comentários