O que é Fazer Terapia?

É uma ótima oportunidade para obter seu desenvolvimento pessoal, ter autoconhecimento profundo de quem você é, como pensa, age e toma suas decisões.

O trabalho de um psicólogo consiste em ouvir, compartilhar junto ao cliente as questões que estão sendo trazidas no momento.

Para o profissional que irá analisar e levar ao cliente (paciente) a oportunidade de ter novas vertentes sobre seu problema, fazer com que lide melhor com suas emoções e desperte suas capacidades e potenciais para uma vida com significado positivo por si mesmo, ganhando estima pessoal e auto valor.  

Hoje vivemos numa sociedade acelerada e muitas vezes não percebemos o quanto já adoecemos por estar longe do nosso eu,  voltados as cobranças, anseios referentes as responsabilidades de pagar contas, ter uma profissão satisfatória, etc. 

Tendo amor por si, vivendo com mais amor com seus familiares e tudo a sua volta. 

Por que todos deveriam fazer terapia rotineiramente?

Para se conectar com seu verdadeiro eu. Suas vontades, respeitar sua própria história de vida, superar dores que venham da infância, adolescência, trazer aceitação e perdão.

Superar e vencer qualquer outra situação que possa ter vivido e machucado com profundidade.

Na terapia a conversa sempre visa buscar o mergulho interior, para ver as camadas de uma ferida emocional para tratar  e trazer ressignificação, mostrando novos horizontes para uma vida de mais possibilidades e força para seguir em frente.

Superar emoções tóxicas, e trazer novas formas de pensar positivo consigo mesmo, ganhando consciência.

A terapia é uma boa ferramenta para poder analisar os nossos problemas a partir de outro ponto de vista. 

Os amigos podem nos dar conselhos, mas muitas vezes estes não são suficientes ou não são exatamente o que precisamos.

É nesse momento que os psicólogos entram em cena.

A sociedade está começando a admitir que a terapia não é coisa para “loucos”.

Cada vez mais pessoas têm vontade de buscar na terapia uma contribuição que não conseguem encontrar em outro lugar.

Para pedir ajuda a um profissional da psicologia não é preciso estar “louco” nem fora de si. Pelo contrário, hoje em dia é bastante comum ir à terapia para melhorar e conhecer nosso interior.

A terapia se transformou, para muitas pessoas, em um espaço onde é possível explorar suas luzes e suas sombras e aprender com elas.

Não se trata de receber conselhos de alguém que não conhece você, mas de aprender a enxergar os seus problemas a partir de outra perspectiva.

Trazer a coragem para enfrentar e mudar uma situação ruim, desprender de situações de grande armadilha emocional, como culpa, medo e raiva.

Emoções que muitas vezes tranca o ser humano e o mesmo vive em um círculo vicioso.

Fazer terapia é romper com tudo que faz ficar preso e se libertar ao passo que está se conhecendo. 

Tempo de sessão terapêutica: 50 minutos, máximo 1 hora.       

Duração do tratamento: varia de acordo com cada pessoa dentro do contexto que está trazendo.

Há trabalhos terapêuticos que trazem resultados entre 6 meses e 1 ano e outros um período ainda mais longo. Tudo vai depender do contexto a ser  trabalhado, sempre se respeitando e respeitando todo o processo de desenvolvimento terapêutico.